PORTÉS /ACROBACIAS
Es una disciplina circense en la que se trabajan las acrobacias de grupo
(dúos o tríos), con todas las posibilidades de movimientos que ello conlleva.
Desde figuras estáticas a movimientos más dinámicos, incluso aquellos que
se acercan a los portés en danza. Aplicando en todo ellos la conciencia
corporal y la confianza en la pareja/compañeros.
Desde un punto de vista técnico se hará un buen trabajo de preparación y
acondicionamiento físico, con el calentamiento general y un calentamiento
específico según se sea portor o ágil.
Con la técnica puramente de porté acrobático, se trata de llegar al ejercicio
de manera gradual y dando ejercicios “educativos” para llegar al ejercicio
final. Trabajando conscientemente desde la base, y haciendo mucho hincapié
en ella: base de mano a mano, base de pie-mano…
Contenido técnico del curso:
- Colocación de ágil y portor
- Portes básicos: pies-manos
- Contrapiés-manos, manos-manos, contramanos-manos, columnas
- Presas, apoyos y soportes poco habituales
- Propulsiones a partir de los soportes básicos
- Staff y otras propulsiones
- Propuestas de elementos técnicos basados en equilibrios, propulsiones y transiciones
Propuestas de investigación y composición:
- Ejercicios para potenciar la escucha y la confianza entre ágil y portor
- Análisis de las dinámicas de los movimientos propuestos para que los alumnos lleguen a encontrar sus propias variaciones
- Desarrollo de la técnica atendiendo a parámetros como el ritmo, el espacio, los niveles y la energía
- Búsqueda de variaciones de entradas y salidas de las figuras
